It is written: "My tears have been my bread day and night" (Psalms 42:4). From here you learn that distress satisfies a person so that he does not seek to eat. And likewise Elkanah says, "Hannah, why do you weep, and why do you not eat?" - from here that weeping feeds [a person].
My Tears Have Been My Bread Day and Night
Yalkut Shimoni on Nach 77:12
כתבי היתה לי דמעתי לחם יומם מכאן אתה למד שהצרה משבעת לאדם ואינו מבקש לאכול, וכן אלקנה אומר חנה למה תבכי ולמה לא תאכלי מכאן שהבכיה מאכילה: